Huszonötödik hét - hétfő


Ivókúra


Testünk 80 százaléka víz. Fontos, hogy biztosítsd a kellő utánpótlást, naponta 2 és fél liter legyen – de nem mindegy, hogy mit iszol! Ilyen és ehhez hasonló tanácsokkal bombáznak az életmód és egészségmegőrző médiák. Megadtuk magunkat, és ezen a héten egészségesen, minőségi italokkal próbáljuk teljesíteni a napi szükséges folyadékbevitelt.

Reggel kezdünk fél liter zöldteával, felfrissít és antioxidánsai elkísérnek minket a munkába, hogy megvédjenek a szabad gyökök támadásaitól, amit a stressz okoz...

A nap forgatagában fontos, hogy kimossuk magunkból a mérgező anyagokat és felfrissítsük testünket és szellemünket, hogy helytállhassunk, hiszen nincs időnk a … mire is? ... semmire!!!...

Este érkezett el a relaxálás ideje, töltsük fel magunkat vitaminokkal, és lelkünket melengessük egy kis mámoros boldogsággal... na, és még egy adag antioxidáns töltettel! Egészségünkre!

2 megjegyzés:

  1. Izgalmas koncepció formálódik, lendületes szöveggel és formás képekkel! Váljék egészségünkre!

    VálaszTörlés
  2. Hát öntitek a tiszta vizet a pohárba, rendesen!

    VálaszTörlés